Kita telah banyak mengetahui bahwa sholat shubuh adalah salah satu sholat
yang banyak fadhilah atau keutamaannya. Hal ini disebabkan waktu untuk
pelaksanaan sholat shubuh yang membutuhkan perjuangan kuat untuk menjalankannya.
Bayangkan saja, masing-masing dari kita pasti banyak mengeluhkan waktu shubuh,
dengan berbagai macam alasan dan kemalasan yang sejatinya tidak ada bandingnya dengan
banyaknya pahala yang didapat. Maka dari itu Allah Swt., dan Rasul-Nya telah
banyak memberikan motivasi terkait sholat shubuh. So kita akan membahas
dari segi medisnya saja ya.
Sholat shubuh dapat berperan dalam menyehatkan kesehatan jasmani,
diantaranya yaitu sholat shubuh dapat menormalkan kinerja saraf pusat dan dapat
menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh. Terlebih jika seseorang mampu untuk
sholat shubuh dengan khusyuk maka akan memberikan dampak besar pada kinerja
saraf pusat. Pasca mengalami kondisi istirahat secara penuh maka (fungsi) saraf
pusat akan kembali normal dan bekerja dengan bagus dalam mengatur organ dan
sel-sel tubuh. Jika saraf-saraf yang mengatur jalannya aktivitas sehari-hari
mempunyai kondisi fisiologis yang normal maka dalam mengarungi aktivitas
kesehariannya, semua bisa bagus dan sempurna. Tidak salah jika tolak ukur
kesehariaan dalam diri seseorang dapat dilihat dari bagaimana ia melaksanakan
sholat shubuh.
Kemudian manfaat medis selanjutnya adalah berkaitan dengan regulasi hormon.
Ada banyak hormon yang bisa mempengaruhi perilaku emosi manusia, di antaranya
yaitu hormon noradrenalin, steroid, adrenalin, estrogen, testosterone,
kortisol, tiroid dan lainnya. Hormon yang disebut paling akhir yakni hormon
tiroid memberi peran penting dalam memunculkan rasa emosi. Maka dapat
terlihat korelasinya, antara fakta ilmiah dengan sholat shubuh. Jika seseorang
bangun kesiangan (sholat shubuh tidak tepat pada waktunya) maka ia akan mudah
mengalami kegelisahan dan kepenatan
hati. Hal ini karena hormon dalam kondisi tidak seimbang dan terlampau aktif. Akibatnya
bisa menimbulkan perilaku dan emosi yang tidak wajar, seperti mudah marah,
tidak sabaran, dan tergesa-gesa. Anda pernah merasakannya bukan? So prayers
a sport for the body and soul!
